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選運動裝很快，喬小喬隻是詢問了一下白陸對價位的要求，就帶著白陸直奔目的地。
選好後回了健身房，白陸去換衣服，然後跟著喬小喬去做體測。
每出一項數據，喬小喬就在本子上記著什麼，白陸看不懂那些數據，但也知道自己現在就是個弱雞。
測試完，喬小喬琢磨了一會，說道：“這樣，你現在的體質太差，我們前期先改善一下體質，先慢跑二十分鐘，我再帶你做一些拉伸課，另外，你想增肌的話，先長肉吧。”
二十分鐘後，白陸終於知道什麼叫體質太差了，就慢跑了二十分鐘，整個人就跟從水裡撈出來了似的，小腿也開始痠疼，喘的比八手老爺車也好不到哪去。
喬小喬一直在旁邊看著，並且還糾正了白陸的跑步姿勢。
“走，去那邊私教區，我先給你按摩一下，不然乳酸堆積，你明天起床都困難。”
在私教區，白陸挺屍似的躺在那，讓喬小喬給按摩了二十分鐘，然後又跟著做了半個小時的拉伸，一節課就算是結束了。
還彆說，跑完步，又被按摩，再拉伸，小腿也不那麼酸了，而且整個人感覺還輕鬆了不少。
聽白陸這麼說，喬小喬反而笑了：“很多人都是這麼騙自己的，其實隻是心理作用，長時間累積下來的體質不是一個小時就能改變的，晚飯多吃點，不挑食的話，想吃什麼吃什麼。”
……
出了健身房，白陸先把車送回家，又打車去4S店提車，然後開著新車再回家。
出租屋的那堆破爛早就送到了，就堆在地下室的雜物室裡，扔麼，捨不得扔，用麼，唯一的大件就是電腦，配置很低，能玩單機遊戲和看電影聽歌。
想了想，白陸給陳江打電話：“陳哥，你不是說想弄個台式電腦嗎？我有一台不用了，就是配置低，能看電影聽歌，還能玩個單機遊戲，你要嗎？要就拿走。”
“要啊，白給哪有不要的。”陳江笑嗬嗬的說。“配置無所謂了，辦公我有筆記本呢，就是家裡也冇個電視，你嫂子想看個電視劇都是拿手機，能看電影就行，你看你什麼時候在家，我去拿？”
“週末吧。”白陸想了想，說。“那房子我不租了，回家了，週六等你休息，我給你送家去。”
“還給我送來，我自己去拿不就得了。”陳江道。
“你快彆折騰了，又坐地鐵又倒公交的，我家這門口還冇公交站牌，你還得打車，我開車給你一次全拉去得了。”
“這樣啊？那也行。”陳江想了想，也確實夠折騰的。“那你中午之前來，我讓你嫂子買點菜，中午就在家裡吃。”
“得嘞。”
這人要是有的忙，那時間就過的特彆快。
到週六，白陸已經堅持鍛鍊了五天，前幾天一直在做拉伸訓練和基礎的力量訓練，到週五，下午又增加了一個小時的遊泳。
短短幾天，白陸就能清晰的感覺到身體發生的變化，尤其是慢跑熱身二十分鐘不再上氣不接下氣了，幾天的拉伸下來，長期坐辦公室導致的輕微駝背也好了，感覺身體輕鬆了許多。最明顯的是臉色好了，不再是那種亞健康的白。
上午練了一個小時，白陸直接開車去陳江家，電腦早上出門的時候就裝在車上了。
陳江發了定位，可不算近，開車二十多分鐘纔到。
這是一個快三十年的老小區，是以前氧氣廠的職工住宅區，最高就五層。
白陸到了小區門口時陳江已經站在那等了，落下車窗跟陳江打招呼，陳江喲了一聲：“好傢夥，這車可不便宜吧？”
在樓下找了空位停車，陳江圍著車打轉：“你家這是拆了不少啊？這車得大十幾萬吧？”
“家裡給買的，我也不知道。”白陸善意的說了謊，見陳江搬起了機箱，他就拿顯示器鍵盤那些零碎的。
上了三樓，門已經打開，一個十四五歲的男孩連忙幫陳江接過機箱。
“這我兒子陳佳瑞。”陳江介紹。“佳瑞，叫白叔叔。”
“白叔叔好。”
“可彆。”白陸樂道。“叫哥，我比你大不過十歲，咱各論各的。”
這時候，廚房裡走出一個穿著圍裙的女人，陳年又介紹：“白陸，這我媳婦，也姓白，白彩玲，五百年前你倆說不好還是本家呢。小玲，這是白陸。”
“你好你好，總聽老陳提起你。”白彩玲熱情的問好。“白陸你坐，老陳你給人倒點水，我這廚房有點忙，就不招呼你了啊。”
白陸忙道：“嫂子你忙，不用管我。”
跟陳江進臥室把電腦裝好，又聊了會天，飯菜也準備好了。
“白陸，你看這房子咋樣？”吃完飯，兩人邊喝茶邊聊天。
“看著挺大的，多少平？”白陸打量了一下，確實不小，除了格局是老式的以外，采光並不差，還有前後陽台。
“七十六平。”陳江道。“還是冇公攤的，我打算買這個。”
白陸詫異的問：“不是說禦府天城嗎？”
“這不是房東前天說租完今年不準備租了，要賣房。”陳江削了個蘋果遞給白陸。“我琢磨著這也住了好幾年了，周圍什麼都熟悉，也不想折騰了，乾脆買下來算了。”
白陸問：“那你兒子上學咋辦？”
陳江說：“我查了下，這小區的房子一萬一平，七十六萬，首付百分之二十是十五萬多點，貸款二十年的話，一個月五千，我還不用借錢首付，手裡還能剩下十萬塊錢，五萬拿出來稍微裝修一下，五萬再買輛代步車。”
白陸聞言點點頭，老陳的想法挺不錯，他一個月能有一萬五左右，業績好能上兩萬的工資，五千塊錢的房貸很輕鬆。
“那就買唄，也省的折騰。”
“我也是這麼考慮的。”陳江笑著說。“回頭我就跟房東聯絡下，等把房子買下來，再請你跟唐糖過來吃飯。”
“行，我隨時有時間。”白陸看看手機，起身道：“那陳哥我就走了，下午還得去學遊泳。”
“我就說麼。”陳江起身送白陸。“幾天不見，看你臉色好了不少。”
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